精神压力大，晚上睡不着

健康咨询描述： 医生你好，精神我妈妈晚上睡不着，压力脑袋都是大晚很昏沉，精神压力大，上睡是精神什么原因

投诉

其他类似问题

• 精神压力大
• 精神压力大晚上总是做噩梦睡不好
• 精神压力大，睡眠不好
• 害怕性交，压力精神压力大
• 精神压力大，大晚怀疑别人
• 精神压力大，上睡胡思乱想
• 精神压力大，精神睡不好觉，压力压抑。大晚
• 精神压力大，上睡晚上不想睡，精神上课打瞌睡
• 睡不着，压力白天压力大晚上睡不着
• 最近精神受刺激精神压力大

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、大晚咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-04 09:29:59

      根据你叙述的情况看，你母亲睡不着觉，精神有压力，像这种情况有可能是。外界的压力导致思虑过多，引起来的休息，睡眠不好。所以最好去心理科就医，让医生做心理疏导。同时自己也要调整，学会缓解紧张焦虑的情绪。也可以找个没有人的地方，大声的把这些感觉压抑压力大的事情喊出来说出来。必要时可以适当的吃一些药来调理。
      

(责任编辑：综合)